Frauenfrühstück:
Thema: Energie
Samstag, 14.03.2026
Beginn: 9:00 Uhr
Gemeindesaal der Lutherkrche
Hofecker Straße 9
95030 Hof
Frauen jeden Alters treffen sich, um ca. 2 Stunden gemütlich miteinander zu frühstücken, zu singen, zu hören und zu reden. Nach der leiblichen Stärkung wird uns Frau Anja Keßler, Mental Health Coach, Hof, Impulse und Anregungen zum Thema geben.
Das Vorbereitungsteam freut sich darauf, viele Teilnehmerinnen begrüßen zu dürfen.
Leitung:
Frau Anja Keßler, Mental Health Coach, Hof
Anmeldung (bis spätestens 12.03.2026):
Frau Wunder, Telefon: 09281 769110
Anrufbeantworter, Tel.: 09281 1441533
Email: frauenfruehstueck@lutherkirche-hof.de
Naturspirituelle Wanderung:
Vom Eisernen Vorhang zur Überlebensstation Huschermühle
Sonntag, 15.03.2026
Beginn: 14:00 bis 17:30 Uhr
St. Ägidienkirche Regnitzlosau und Wanderweg
Schulstr. 2
95194 Regnitzlosau
Schöpfungsandacht und Stationenweg mit Impulsen zum Nachdenken, anschließend Möglichkeit zur Reflexion sowie Nachgespräch zur Umsetzbarkeit an anderen Orten.
Eine Schöpfungsandacht in der Kirche öffnet uns die Sinne für die Einzigartigkeit und Verletzlichkeit der Natur. Vom Parkplatz Dreiländereck laufen wir anschließend entlang des "Grünen Bands" und entdecken die geschützte Vielfalt. In der Huschermühle bekommen wir eine Führung zur erfolgreichen Rettung der Flussperlmuschel.
In Kooperation mit:
Bund Naturschutz
Referenten:
Wolfgang Degelmann, Bund Naturschutz
Heidi Sprügel, EEB Hochfranken/Hof
Anmeldung:
Email: heidi.spruegel@elkb.de
Offenes Café mit Vortrag:
Was steckt hinter den Früchten des Obstregals?
Freitag, 20.03.2026
Beginn: 15:00 Uhr
St. Johanneskirche Reformationssaal
Oelsnitzer Str. 8
95028 Hof
Mango, Orangen, Ananas, Bananen - sie alle wachsen in warmer sonniger Umgebung und spenden uns gerade im Winter wichtige Vitamine. Alles andere als paradiesisch ist das Wirtschaften auf den Obst-Großpantagen. Der Vortrag beleuchtet die herkömmlichen Anbaubedingungen und die Lieferwege und zeigt, welche Wege die Initiative "bio-regional-fair" geht. Auch auf heimische Äpfel wird ein Blick geworfen.
Referentin:
Heidi Sprügel, EEB Hochfranken, Bereich Hof
Anmeldung:
Email: heidi.spruegel@elkb.de
Tagesfahrt:
Lust an Büchern - Fahrt zur Buchmesse Leipzig
Samstag, 21.03.2026
Leipziger Messe
Messe-Allee 1
04356 Leipzig
Abfahrt:
7:45 Uhr - Hauptbahnhof Hof (Busbahnhof)
Unter dem Motto "Donau - Unter Strom und zwischen Welten" wirft die Buchmesse diesmal ein besonderes Augenmerk auf die literarische Vielfalt einer Region, deren Geschichten und Begegnungen Kulturen, Landschaften und Menschen verbinden. Zudem erwartet die BesucherInnen - ob Kung oder Alt, Manga-Fan und /oder am gesellschaftspolitischen Diskurs interessiert - in allen Themenbereichen ein weiter gewachsenes, spannendes Programm.
In Kooperation mit:
EBZ BAd Alexandersbad
Referentin:
Dr. Angela Hager, Theologische Pädagogische Leiterin des EBZ Bad Alexandersbad
Kosten:
64,00 € (Busfahrt, Tagesticket Messe, Reiseleitung)
Anmeldung:
Email: heidi.spruegel@elkb.de
Dämmerschoppen:
Bau-Krise - Meister-Plan
Freitag, 20.03.2026
Beginn: 18:00 Uhr
Gaststätte "Wunderlich"
Grub 16
95163 Bad Weißenstadt
Impulsvertrag von Ralf Sprenger aus Naila.Anschließend Austausch und Gespräche in geselliger Runde.
Eintritt frei:
Getränke und Brotzeit sind vor Ort zu bezahlen
Anmeldung:
Wolfgang Stöhr
Tel.: 0151 28951631
E-Mail: w_stoehr@web.de
Schockanruf:
erkennen, verstehen, richtig handeln
Montag 23.03.2026
Beginn: 19:00 Uhr
Gemeindehaus Münchberg
Marienstraße 13
Ein Anruf, ein Moment der Angst – und plötzlich scheint nichts mehr sicher. Schockanrufe gehören zu den perfidesten Betrugsmaschen unserer Zeit. In dieser Informationsveranstaltung beleuchten wir das Thema aus drei Perspektiven:
- Eine Präventionsbeamtin der Polizei erklärt gängige Betrugsvarianten und gibt konkrete Tipps, wie Sie sich schützen können.
- Ein Psychologe zeigt auf, welche psychologischen Mechanismen Täter gezielt ausnutzen – und warum selbst besonnene Menschen in solchen Situationen reagieren, ohne nachzudenken.
- Eine betroffene Person berichtet eindrücklich von ihrer eigenen Erfahrung und macht deutlich, wie real die Gefahr ist und wie wichtig Aufmerksamkeit und Prävention sind.
Eintritt:
kostenlos
Vergiss-mein-nicht-Gottesdienst
- Thema: Der König kommt
Freitag, 27.03.2026
Beginn: 14:30 Uhr
St. Michaelis in Hof
Kirchpl. 4
95028 Hof
Als Koordinatorin der Lokalen Allianz für Menschen mit Demenz im Hofer Land lädt die Fachstelle für Demenz und Pflege Oberfranken am Freitag, 27. März 2026 von 14:30 bis 16:30 Uhr ein zum ersten ökumenischen Vergiss-mein-nicht Gottesdienst in Hof mit dem Titel „Der König kommt“. Dieser findet in der St. Michaeliskirche, Kirchplatz 4 statt. Eingeladen sind Senioren, Menschen mit besonderen Bedürfnissen und alle Interessierten. Die Aktion kann stattfinden durch eine Kooperation mit der Evangelischen Erwachsenenbildung Hochfranken, der katholischen Erwachsenenbildung in Stadt und Landkreis Hof e. V. und der Alzheimer Gesellschaft Regionalgruppe Hofer Land e. V.
Einlass ist um 14.15 Uhr. Pfarrer Jens Güntzel aus Gattendorf und Michaela Meusel, Gemeindereferentin im Seelsorgebereich Hofer Land gestalten diesen besonderen Gottesdienst zusammen mit Annette Jahnel, Nicole Tratzmüller, Heidi Sprügel, Silvia Lottes und Ute Hopperdietzel.
Um gerade Menschen mit besonderen Bedürfnissen Teilhabe in kirchlicher Gemeinschaft zu ermöglichen und die Verbindung zum Glauben zu wahren, wird der Gottesdienst kürzer, in einfacherer Sprache und prägender Anschaulichkeit gestaltet. Bekannte Lieder, Gebete und eine persönliche Segnung schaffen Vertrautheit. Im Anschluss werden ab 15.15 Uhr im Gemeindehaus nebenan Kaffee und Kuchen angeboten. Ein barrierefreier Zugang ist möglich
Eintritt:
kostenlos
Anmeldung bei Ute Hoppendiezel:
Telefon: 09281 57500
E-Mail: hopperdietzel@demenz-pflege-oberfranken.de
Ein Tropfen Natur – Große Wirkung
Duftende Hausapotheke mit naturreinen ätherischen Ölen
Freitag, 27.03.2026
Beginn: 19:00 Uhr
Gemeindehaus Münchberg
Marienstraße 13
Ätherische Öle sind wahre Schätze der Natur – konzentriert, vielsei-tig und seit Jahrhunderten bewährt. An diesem Abend lernen Sie, wie naturreine ätherische Öle sanft und wirkungsvoll zur Unterstüt-zung von Gesundheit und Wohlbefinden im Alltag eingesetzt werden können.
Sie erhalten einen praxisnahen Einblick in die Welt der Düfte und erfahren, welche ätherischen Öle in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Vorgestellt werden einfache und sichere Anwendungsmöglichkeiten bei typischen Beschwerden wie Erkältung, Stress, Schlafproblemen, kleinen Verletzungen oder Verdauungsbe-schwerden.
Sie erhalten einen praxisnahen Einblick in die Welt der Düfte und erfahren, welche ätherischen Öle in keiner Hausapotheke fehlen sollten. Vorgestellt werden einfache und sichere Anwendungsmöglichkeiten bei typischen Beschwerden wie Erkältung, Stress, Schlafproblemen, kleinen Verletzungen oder Verdauungsbeschwerden.
Lassen Sie sich inspirieren von der Kraft der Düfte – für mehr Balance, Wohlbefinden und natürliche Unterstützung im Alltag.
Eintritt:
8,00 € pro Teilnehmer
Referentin:
Tanja Friedrich, PTA, Primavera Aromaexpertin
Anmeldung:
E-Mail: eeb.muenchberg-naila@elkb.de
Netzwerktreffen (Region Münchberg):
Asyl und Integration
Donnerstag, 16.04.2026
Beginn: 17:00 Uhr
Gemeindehaus Münchberg
Marienstraße 13
Das Team „Integration“ des Landkreises Hof sowie die „Evangeli-sche Erwachsenenbildung Hochfranken“ laden gemeinsam zu ei-nem Netzwerktreffen aller Ehrenamtlichen die sich in der Asylarbeit und Integrationsarbeit engagieren.
Ziel der Veranstaltung ist es, den Ist-Stand der ehrenamtlichen Ar-beit im Landkreis und der Gemeinden sichtbar zu machen und ge-meinsam Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln.
Ein großes Augenmerk liegt an diesem Abend auf der Möglichkeit, sich über Erfahrungen auszutauschen, voneinander zu profitieren und zu diskutieren.
Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, Ideen und Wünsche für Fortbildungsangebote und neue Initiativen zu äußern, um die Integration von Geflüchteten und Menschen mit Migrationshinter-grund weiter zu fördern und zu entwickeln.
Herzliche Einladung an alle Engagierten und Interessierten, für Verpflegung ist gesorgt.
Kosten:
Kostenfrei
Anmeldung:
Email: Carolin.Schaufuss@landkreis-hof.de
Café BuchGenuss
Sonntag, 19.04.2026
Beginn: 15:00 Uhr
Gemeindehaus Münchberg
Marienstraße 13
Ein gemütlicher Nachmittag voller Geschichten, Geschmack und guter Gespräche!
Ehrenamtliche stellen ihre Lieblingsbücher vor – zum Zuhören, Schmökern und Entdecken. Dazu gibt es kleine Leckereien und Getränke, die zum Genießen und Verweilen einladen.
Ob Bücherfreund, Genießer oder einfach neugierig – jeder ist herzlich willkommen, mit uns einen entspannten Nachmittag voller Inspiration und Begegnung zu erleben.
Kommen Sie vorbei, lassen Sie sich inspirieren und genießen Sie im „Café BuchGenuss
In Kooperation:
Silke Heim, CVJM Münchberg
und Nicole Tratzmüller, EEB-Hochfranken
Kosten:
Kostenfrei
Anmeldung:
Silke Heim, Telefon: 0176 61677648
oder Email: eeb.muenchberg-naila@elkb.de
Netzwerktreffen (Region Naila):
Asyl und Integration
Montag, 20.04.2026
Beginn: 17:00 Uhr
Dietrich-Bonhoeffer-Haus
Albin-Klöber-Straße 9
95119 Naila
Das Team „Integration“ des Landkreises Hof sowie die „Evangeli-sche Erwachsenenbildung Hochfranken“ laden gemeinsam zu ei-nem Netzwerktreffen aller Ehrenamtlichen die sich in der Asylarbeit und Integrationsarbeit engagieren.
Ziel der Veranstaltung ist es, den Ist-Stand der ehrenamtlichen Ar-beit im Landkreis und der Gemeinden sichtbar zu machen und ge-meinsam Perspektiven für die Zukunft zu entwickeln.
Ein großes Augenmerk liegt an diesem Abend auf der Möglichkeit, sich über Erfahrungen auszutauschen, voneinander zu profitieren und zu diskutieren.
Die Teilnehmenden haben die Möglichkeit, Ideen und Wünsche für Fortbildungsangebote und neue Initiativen zu äußern, um die Integration von Geflüchteten und Menschen mit Migrationshinter-grund weiter zu fördern und zu entwickeln.
Herzliche Einladung an alle Engagierten und Interessierten, für Verpflegung ist gesorgt.
Kosten:
Kostenfrei
Anmeldung:
Email: Carolin.Schaufuss@landkreis-hof.de
Vortrag:
Das Grüne Band – Vom Todesstreifen Zur Lebenslinie
Donnerstag, 23.04.2026
Beginn: 19:00 Uhr
Deutsch-Deutsches Museum Mödlareuth
Mödlareuther Str. 13
95183 Töpen
In Kooperation mit:
Deutsch-Deutsches Museum Mödlareuth
Bund Naturschutz
Referent:
Prof. Dr. Kai Frobel, Vater des "Grünen Bands"
Anmeldung:
Email: eeb.hof@elkb.de
Online-Elternabend:
Wenn die Welt sich entzweit - Trennungskinder stärken und begleiten
Dienstag, 28.04.2026
Beginn: 19:30 Uhr
Via Webex
Wenn Eltern sich trennen, verändert sich die Welt der Kinder. Auch wenn sich Eltern große Mühe geben, kommt es durch die Trennung bei den Kindern meist zu Gefühlschaos und einer Bandbreite verschiedener Reaktionen.
Der Vortrag wird das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln betrachten. Es wird auch darauf eingegangen, wie man Trennungskinder auf ihrem Weg gut begleiten und unterstützen kann.
In Kooperation mit dem Landkreis Hof
Referentin:
Susanne Liebe-Pendleton, Diplom-Pädagogin und approbierte analytisch und tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapeutin für Kinder und Jugendliche, Dozentin am C.G. Jung-Institut in Stuttgart.
Wir freuen uns über Ihre Teilnahme:
Petra Schultz (Kommunale Jugendarbeit Landkreis Hof)
Nicole Tratzmüller (Evangelische Erwachsenenbildung Hochfranken)
Anmeldung:
Die Teilnahme kann anonym (ohne Kamera und Mikrofon) kostenfrei über Webex erfolgen. Anmeldung ab Anfang März hier.
Workshop:
Brot backen mit Zeit, Gefühl und Sinn
Montag, 04.05.2026
Beginn: 16:00 Uhr
Simple Backery
Hagstraße 6
95237 Weißdorf/Bug
Brot ist mehr als ein einfaches Lebensmittel. Es steht für Zeit, Ruhe, Berührung und den bewussten Umgang mit verschiedenen Zutaten. Der Brotbackkurs bei Simple Backery lädt dazu ein, Brot ganzheitlich zu erleben – vom ersten Kontakt mit dem Teig bis zum fertigen Laib.
Im Kurs wird vermittelt, wie achtsam mit Mehl, Wasser, Salz und Sauerteig umgegangen wird, warum Zeit eine der wichtigsten Zutaten ist und wie durch Geduld, Handwerk und Gefühl echtes Brot entsteht. Themen wie Nachhaltigkeit, Herkunft der Zutaten und ein respektvoller Umgang mit Lebensmitteln stehen dabei im Mittelpunkt.
Neben fundiertem Hintergrundwissen zur Qualität, Wirkung und richtigen Dosierung ätherischer Öle steht vor allem die praktische Umsetzung im Vordergrund. Der Vortrag richtet sich an Einsteiger ebenso wie an Interessierte, die ihre Hausapotheke auf natürliche Weise erweitern möchten.
Der Kurs ist praxisnah, entschleunigt und offen für alle, die sich intensiver mit dem Brotbacken beschäftigen möchten – unabhängig von Vorkenntnissen. Während des Kurses sind Getränke und frisch gebackenes Brot inklusive. Zusätzlich erhält jede teilnehmende Person einen Sauerteigstarter für das Backen zu Hause.
Referent:
Bastian Rauh, Inhaber von Simple Backery, Bäckermeister
Kosten:
69,00 € pro Teilnehmer
Anzahl:
maximal 10 Teilnehmer
Anmeldung:
Email: eeb.muenchberg-naila@elkb.de
Die Saale entlang
Samstag, 09.05.2026
Ein meditativer Spaziergang
Weitere Details folgen noch...
In Kooperation mit:
Communität Christusbruderschaft Selbitz
Leitung:
Sr. Elise
Achtsamer Friedhofsgang
– Stille Neu Entdecken
Sonntag, 17.05.2026
Uhrzeit und Treffpunkt ab April hier.
Beteiligung am Kreisgartentag in Schwarzenbach an der Saale
Friedhof neu entdecken, nicht nur Ort der Trauer.
Ein achtsamer Gang über den Friedhof lädt dazu ein, diesen Ort als Oase der Stille, des Innehaltens und des ganz bei sich Seins neu zu entdecken.
Zwischen erwachender Natur, zarten Blüten, alten Bäumen und stillen Wegen wird die Aufmerksamkeit behutsam auf das gelenkt, was trägt. Die Natur zeigt sich hier zugleich wild und gestaltet, lebendig und ruhig – ein Spiegel innerer Prozesse./p>
Ein Weg für alle, die sich Zeit nehmen möchten für Wahrnehmung und für den Moment.
Referent:
Nicole Tratzmüller, EEB-Hochfranken, Pädagogische Leitung für Münchberg & Naila
Kosten:
Kostenfrei
Abendpilgern in Rehau
Freitag, 29.05.2026
Weitere Details folgen noch...
In Kooperation mit:
Communität Christusbruderschaft Selbitz
Leitung:
Sr. Elise
Pilgerwanderung mit naturspirituellen Impulsen zu Wind und Feuer:
Aufbrechen mit St. Jobst
Fr, 29.05.2026
Beginn: 17:30 bis 21:30 Uhr
Wanderweg Richtung Süden ab St. Jobst Rehau
Kirchgasse 5
95111 Rehau
Der Namensgeber der Rehauer Kirche St. Jobst gibt uns den Anstoss aufzubrechen, wie er es vor Jahrhunderten auch getan hat.
Unser gemeinsamer Pilgerweg beginnt in der Kirche und führt auf einem bewaldeten Wanderweg südlich bis nach Schönwald. An ausgewählten Stationen halten wir inne und erleben die Ausdruckskraft der Schöpfung. Die Urkräfte Wind und Feuer regen uns an, uns selbst zu fragen, was uns im Alltag Rückenwind oder Gegenwind ist, und was uns entflammt oder befeuert. Biblische Verse, ein Lied, biografische Notizen zu St. Jobst und Natur-Erläuterungen begleiten unseren Weg von Rehau nach Schönwald.
Eine Rückfahrt mit der Bahn ist geplant.
In Kooperation mit:
Evang.-Luth. Kirchengemeinde Rehau
Referenten:
Pfarrer Thomas Persitzky (Kirchengemeinde Rehau)
Heidi Sprügel, EEB Hochfranken/Hof
Anmeldung:
Lyrische Sommernacht
- Gedichte, die das Herz berühren
Freitag, 12.06.2026
Beginn: 20:00 Uhr
Stadtkirche „St. Peter & Paul“
Kirchplatz 1
95213 Münchberg
Als stimmungsvolle Einstimmung zum Stadtfest lädt diese besondere Konzertlesung zu einer poetischen Reise ein: Gefühlvolle, tiefgründige und zeitlose Gedichte namhafter deutscher Dichter werden einfühlsam, klangvoll und lebendig zu Musik. Wenn Wort und Ton miteinander verschmelzen, entstehen berührende Klangbilder voller Tiefe und Sommerzauber.
Vertont und eindrucksvoll vorgetragen mit Klavier und Percussion entfaltet sich ein sinnliches Erlebnis, das unter die Haut geht – poetisch, lebendig und sommerlich-leichte Magie für Herz und Seele.
Interpreten:
Julie Spencer und Gernot Blume
Kosten:
20,00 € pro Teilnehmer
Lokales Handeln, Globale Wirkung
Mittwoch, 17.06.2026
Beginn: 19:00 Uhr
Gemeindehaus Münchberg
Marienstraße 13
Ein Verein aus Münchberg in Benin
Wenn Engagement Landesgrenzen überwindet – wie ein Beniner sich in Münchberg und Münchberger sich in Benin engagieren. Wie kann eine Idee aus Benin Menschen in Oberfranken zum Engagement bewegen? Dieser Vortrag erzählt die lebhafte Entstehungsgeschichte eines interkulturellen Engagements.
Im Mittelpunkt steht der Verein:
Aide Urgence Benin Deutschland e. V. der sich mit seinem beninischen Partnerverein mit großem Einsatz für bessere Bildungs-, Lebens- und Zukunftschancen von Kindern und Jugendlichen in Benin einsetzt.
Der Vortrag gibt Einblicke in:
- die Entstehung des Vereins und seine Zielsetzung,
- das Weihnachtsprojekt „Noël des Enfants“ in Benin,.
- die Zusammenarbeit im interkulturellen Kontext,
- sowie die Frage, wie jede und jeder Einzelne selbst aktiv werden kann.
Ein inspirierender Abend über Solidarität, interkulturellen Aus-tausch und die Kraft ehrenamtlichen Engagements.
Referenten:
Hannah Eul & Maurice Ikpe, Initiatoren und Gründungsmitglieder
Eintritt:
kostenlos